Дзюдо - это философия, спорт и боевое искусство,   родившиеся в Японии и завоевавшее популярность во всём мире. Техника дзюдо основывается на бросках и борьбе в партере (удержания, болевые и удушающие приемы). Подготовка дзюдоиста состоит из упражнений для развития силы мышц и подвижности суставов, отработки приемов с партнером и «рандори» – учебных поединков. Большое внимание уделяется различного рода страховкам – специальным действиям, позволяющим избежать травм при падении, и акробатике. Большинство занятий детям преподносится в игровой форме. Болевые и удушающие приемы, а также некоторые броски в детском дзюдо запрещены. В основе дзюдо лежат два основных философских принципа: - взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, - наилучшее использование тела и духа. Дзюдо является Олимпийским видом спорта, каждый год проводятся чемпионаты Европы и Mира. Дзюдо способствует развитию концентрации, дисциплины, лидерских способностей, а также физической координации, силы и быстрой реакции.
Новости О дзюдо О клубе График занятий Соревнования Фотогалерея Календарь Контакты
МАККАБИ - Зиепниеккалнс
Будь сильным и отважным !
О дзюдо В здоровом теле здоровый дух
Latvijas Reitingi
О дзюдо